Mulen morgon med regntunga skyar, så vad gör man dag? Jo, i ett hem finns det alltid nåt att göra, så no problem 😉

Delar här ett stycke från Boken: Låt hjärtat leda dig rätt.

Boken kan beställas från mig och min syster Karita.

TIDEN

Tiden har ett underbart sätt, att visa oss vad som verkligen betyder något. Någon har sagt, att vi inte skall se tillbaka, för det tjänar ingenting. Så tänker inte jag. När jag blickar tillbaka, har jag så mycket att vara tacksam för. Då menar jag inte, att allt var bättre förr. Man behöver se det som varit besvärligt förr, och märka hur bra man har idag, som våra förfäder inte hade. Livet är så bekväm idag och man tar mycket förgivet. Vad är egentligen det som betyder mest? Den frågan kan var och en ställa. Är det prylar som gör livet värt att leva? Eller är det pengar och status i samhället? Jag tror inte, att vårt värde som människa kan räknas på hur mycket man har och äger, inte heller hur mycket pengar man har eller hur fin utbildning man har. Vårt värde mäts, i hur vi är som människor i hemmet, ute i arbetslivet och bland vänner. Vårt sätt att vara, vårt sätt att bemöta våra medmänniskor.

Ett lyckligt liv får man inte på grund av att ha mycket, utan att kunna ge mycket. Om man har ett rikt liv i det materiella, så är det något man skall vara tacksam för och det är inte heller fel att vara glad, för det man har åstadkommit i livet. Att jämföra livet med andra, är inte värt, alla har fått sin uppgift i livet. Har någon mer eller mindre har ingen betydelse, för alla har vi samma värde.  Sträva till att bli en värdefull person.  Se situationen som den är. Man kan jämföra naturen med människor. Varje blomma, träd och djur, lära oss, att stanna upp, lyssna och se, om vi har tid. Varje gång man är ute i naturen så försvinner allt annat runtomkring.  Det blir varmt i hjärtat och man bli ödmjuk, till livet. Tacksamhet för att man, finnas till och får uppleva, det vackra och fina. Att blicka tillbaka är en resa, att se framåt är en dröm, att var här just nu, är det enda som finns och det enda som man har. Hela vårt liv består av detta ögonblick.

Ha en fin dag alla och ta hjärtat med i det ni gör!

Kram

Agneta

Eget foto ALB 

Behåll dina drömmar och mål med tankens kraft.

Alla har vi drömmar och förväntningar, stora eller små, det är bara det, att de oftast blir bara drömmar, men ändå vill jag påstå att, vi inte skall sluta drömma och hoppas. Så länge vi tror att en dröm kan gå i uppfyllelse, så länge har vi, något att se fram emot.

De positiva känslorna höjer, känslostämning och energi runtomkring oss.

Tänk på något framöver där du oroar dig, eller tänker/känner pessimistiskt. - "Det kommer aldrig att gå, jag klarar inte att ..."

Tänk och känn istället, det här kommer att bli bra ...

Några känslor vi kan ta fram, då när vi känner oron och pessimismen ta över är ...

Nöjd. Känn dig nöjd med något som har med situationen att göra, eller låna känslan från något annat sammanhang. Det känns väl bra?

Hoppfull. Öka det positiva genom att känna hopp inför situationen. Sug på den karamellen och gotta dig åt det.

Optimism. Öka ännu mer. Tänk på situationen och känn optimism. Ja, det här kommer ju att gå bra!

  Positiv förväntan, tilltro. Det är ju ännu lite starkare så gå in i sådana tankar, bilder och känslor vad gäller situationen.

   Entusiasm, ivrighet, lycka...uppleva situationen så här. YES! BRA! Det öppnar möjligheter...

Man kan fortsätta att intala sig själv om att, jag kan – jag vill - jag får!  ”Tro på att allt går bra, inget är omöjligt...”

Ju mer vi får känslan av att må bra, dess mer försvinner de negativa funderingar från oss, men ju mer vi ser allt som omöjligt, så får vi olustkänslan, att ta över vårt liv och vårt tänkande.

Visst vi är alla bara människor, som ibland känner både, olust och oro, det är bara naturligt, men tar oron och olusten det mesta av vårt liv och våra dagar, då har man kommit i en ond cirkel som det är svårt att komma ur.

Tacksamhetskänslan är något som får mig själv att må bra, oavsett om dagen har blivit si eller så, brukar jag ändå söka, att finna någon liten sak som faktiskt, gör mig tacksam.

Förväntan inför dagen, gör att jag nästa går och väntar på något trevligt. Det öppnar, möjligheter att hitta, något som gör mig glad...

Låt fantasin och drömmen leva, då blir den ”vardagliga” dagen, möjligen en positiv upplevelse, då blir livet lite lättare att leva och själv, sprider man positiv energi även till andra.

Livet är här och nu och ingen annan än jag själv väljer hur min dag skall bli.

Midsommaren är om en vecka så passar på att önska er alla en fin solig, glad sommar och alltid kan man plocka 7 blomster och sätta under kudden .... man vet aldrig vad drömmen för med sig ... :)

Kram från mig!

Agneta

Eget foto ALB