VÅGA  LEVA

”Sanningen är som solen, du kan stänga den ute ett tag, men den kommer inte att gå sin väg. ”

-Elvis Presley-

Ibland måste vi följa vissa vägar och överge andra och visst har vi svårt ibland att välja utan rädsla.

Att våga se ett ljus i tunneln trots att vi lever mitt i en kris med känslan av oro, rädsla och även otrygghet , kan vara svårt men  vi får tänk på rädslan, som ett sandkorn och glädjen som det högsta berg.

Djupt inne i oss finns ändå hoppet och tron på det framtida och att göra det vi kan, där vi är med det vi har betyder att vi stärker vårt välbefinnande.

Säg till dig själv varje morgon :

Det här blir en bra dag

Jag klarar av mer än jag tror!

Ingenting blir bättre av att man oror sig

Man kan aldrig göra mer än sitt bästa

ALLTID finns det något att glädjas över.

IDAG skall jag göra någon glad

LIVET ÄR NU !

"Det finns två dagar du inte ska bekymra dig över. Gårdagen och morgondagen."

Jag vill tro att varje dag är den bästa !

Det som är viktig för mig är inte min sociala status utan att jag lever mitt liv med kvalitet

Viktigt är inte heller hur många vänner jag har, utan snarare för hur många jag kan vara vän för.

Tacksam igen för en ny dag !

Ha en bra dag där ni är !

SJÄLVKÄNSLA

Alla ser hurdan du verkar vara, men få märker vem du egentligen är.

Säg den människan som inte har dålig självkänsla ibland, men den går också att bygga upp med träning.

Att ha stark självkänsla betyder inte att man skall, vara en ”uppsittare” som ser ner på andra, för då får den andra ännu sämre självbild av sig.

Den som har stark självkänsla är oberoende av andra människors krav och förväntningar.

Istället är man kärleksfull i sina handlingar och ord, tolerant, eller med andra ord: fördragsam, tålig, överseende, fördomsfri, generös, liberal och vidsynt.

Det betyder att man är förlåtande, givmild och ödmjuk.

Om man har dålig självbild(känsla)  söker man beundran av det yttre och av det man presterar.

Alla vill vi bli älskade för den vi är, trots den vi är.

Hjalmar Söderberg säger det bra:

”Man vill bli älskad, i brist därpå beundrad, i brist därpå fruktad, i brist därpå avskydd och föraktad. Man vill inviga människorna någon slags känsla. Själen ryser för tomrummet och vill kontakt till vad pris som helst.”

Att medvetet söka vägar att må bra, får man genom sina värderingar, lever man efter sina värderingar så växer självkänslan och håller man fast i dem, har man också något att ge andra.

Självklart påverkar självkänslan och vår självbild våra val.

Det finns människor som på grund av dålig självkänsla går miste om LIVETS STORA MÖJLIGHETER.

För INRE SAMTAL med dig själv, det påverkar självkänslan.

Vi människor har ett gott känslominne, bilder av då vi lyckas, stärker självkänslan. Undermedvetet gör vi saker automatiskt, i stället för att prestera.

Var ÖDMJUK-TRO på dig själv, genom att visa vem du är, då skapar du respekt.

Ha en trevlig fredag och en fin Helg!

Agneta

(Egen bild)