Lite tankar från mitt fönster, denna kulna, regniga och mörka dag. Vi närmar oss advent och snart får vi pynta med ljus och stjärnor i fönstren, det lyser upp den mörka tiden och sprider glädje.

Tänker på dem som inte orkar eller kan göra dessa saker, på grund av sjukdom eller annat. Det är inte alltid självklart att man hänger med i alla svängar med högtider och dess ”måsten” för det blir ju ett måste för dem som inte klarar av.

Kan du eller jag hjälpa dem som behöver hjälp? Kan vi ge lite stämning till människor som inte har förmåga att göra det själv ? Kanske vi kunde hjälpa och också få dem att göra saker tillsammans med oss? Kanske vi då fick se ett ljus tändas i deras ögon, över att de också fått vara med, trots handikapp eller sjukdom.

Vi människor är bra på att får andra att känna sig odugliga. Vi kritiserar och nedvärderar istället för att sporra och uppmuntra. 

ALLA har en stark sida och en svag sida, det svaga skall man stärka och ibland behöver man dämpa ner det starka hos sig själv, så att man inte kör över andras känslor och försök till att klara av utmaningar.

Vill säga till alla som känner sig odugliga och inte har ork:

Lyssna aldrig på människor som ständigt är negativa och pessimistiska,

de fråntar dig dina finaste drömmar och önskningar

som du bär I ditt hjärta!

Tänk på vilken kraft ord kan ha:

Allt vad du hör påverkar det du gör!

Försök att ALLTID vara POSITIV!

Och framför allt:

Slå helt enkelt dövörat till om du hör någon säga, att du inte kan

förverkliga dina drömmar!

Tänk istället: JAG klarar av det!

TA ALDRIG IFRÅN NÅGON DERAS DRÖMMAR !

UPPMUNTRA istället dem som behöver uppmuntran!

Önskar att alla fick gå in med förväntan och glädje mot julen och få känna sig omhuldad och älskad.

Kram från mig!

Agneta

God morgon till er alla och till alla pappor en fin farsdag !

Mina funderingar idag går till änglar.

Varför jag tänker på änglar, är för att jag får en känsla av att stor del av oss behöver änglabudskap.

Änglar för mig personligen betyder, trygghet och godhet. Änglar har alltid ett budskap till oss, änglar ser vi kanske inte, men vi känner deras närvaro i olika situationer i livet.

I vår värld händer mycket tråkiga och obegripliga saker som sätter en och fundera om det finns någon godhet alls mera? Kan jag själv göra eller påverka livet för någon på jorden?

Jag tror att vi människor tillsammans med änglar, är budbärare för det goda och trygga, om vi låter oss vara det.

Jag har många gånger själv fått uppleva änglar nära mig, inte andeväsen men människor, som är omtänksamma och just vid ett speciellt tillfälle funnits där, då jag behövt det.

Ibland kan man säga till någon person vid nåt tillfälle : ”du är en ängel” och om det känns så, då har den människan visat att det finns godhet. Om godhet, omtanke och kärlek lyser runt en människa, då blir den personen en verklig ängel för mig.

Ibland känner man på sig också olika saker som man borde göra, kanske besöka någon som är ensam eller sjuk eller något annat. Lyssnar vi då på den rösten (känslan) då blir vi budbärare som förmedlar, det goda.

Idag får vi alla vara någons ängel, om det känns så. Omtanke och kärlek behövs och det blir aldrig för mycket av det.

Ha en fin dag alla! Kram

Agneta

Vad är livskvalitet?

Det finns säker många olika uppfattningar om livskvalitet. Det är nog individuellt för varje människa.

Livskvalitet handlar i första hand om vad det är som gör livet värt att leva, inte hur vi bör leva våra liv.

Det handlar om, egna kriterier, som hjälper en att avgöra, hur bra man har det och i mindre grad hur man skall få ett bättre liv.

Olika saker påverkar vår livskvalitet, till exempel, arbete, ekonomi, boende är områden som påverkar.

Mänskliga relationer, vänner och familj har stor betydelse.

Vår livskvalitet blir inte bättre av att försöka vara ”duktig” för att synas eller vara ”socialt lyckad” person.

Vi skall aldrig jämföra oss med andra, vi vet ju inte ens hur de har det.

Stress av olika orsaker som sätter press på vårt varande och förstör det för oss.

Pengar, är en stor orsak som gör dagen och framtiden olycklig, eftersom vi planerar på förhand, vad vi skall göra sen då vi blir äldre eller pensionärer, vi stressar för att skaffa pengar, för att ha råd att ta det lugnare.

Pengar är ett illa måste för att vi skall kunna leva, men pengar skall inte styra vårt liv, så att vi inte kan leva eller ta det lugnt medan livet pågår eller sen då jag blir pensionär.

Att sluta jämföra sig med andra, ger en bättre livskvalitet åt en själv och man märker att små saker i livet blir mera av stor betydelse.

Vad är då min livskvalitet?

- att ha någonstans att bo, ha en dörr att stänga om mig

- mat för dagen

- familj, barn som har det bra med livet

- vänner

- ett liv som jag trivs med.

Livet är just nu, inte sen så passa på att leva det nu!

Ha en bra dag alla och ta hand om er!

Agneta

Eget foto

Var inte frånvarande-var närvarande!

Är vi upptagen hela tiden med något, för att inte behöva känna ...

Två dagar i rad har det varit en underbar morgonrodnad som försvinner på några minuter.

Fenomenet satte mig att fundera. Hur upptagen är du och jag med annat, utan att se?

Lik morgonrodnaden varar livet en kort tid, sen är det över. 

Vi får våra ögonblick att förundra oss över, att glädjas och njuta av, men hur ofta märker vi det som finns runtom oss, mitt i det dagliga varande.

Vi kanske väntar och hoppas hela tiden på något, men det där något kommer inte av sig själv. 

Hoppet är nog bra i sig, för det är den svages viljestyrka att se framåt. 

Eller som Alfred Nobel säger så förträffligt: Hoppet är naturens slöja för att dölja sanningens  nakenhet.

Väntar vi på livshändelser som skall visa sig, så vi kan känna oss mer positiv i vårt liv? Eller, tänker vi på att vissa saker, måste hända för att vi ska bli lyckligare?

Ja, kanske vi gör det?

”Allt naturligt – varje blomma, träd och djur – har viktiga saker att lära oss, om vi bara stannar upp, lyssnar och ser.”

-Eckhart Tolle-

Ja, vi borde stanna upp, se och höra och uppleva saker som kan ha ett viktigt budskap till oss.

Jag för min del har svårt att prioritera, bort en del saker som tar onödig tid, av att uppleva det som egentligen känns viktigt.

Som den positiva tänkaren borde jag, sätta gränser, för att släppa bort de negativa ... och även visdom att känna skillnaden! Men säg den som inte någonsin är lite negativ och det får man också vara, trots att man är en positiv människa.

En av de vanligaste missuppfattningarna om positiva människor är att vara positiv, du måste alltid vara glad. Detta kan inte vara längre från sanningen.

Det finns ingen som är glad hela tiden. Att vara ledsen, arg och besviken är alla viktiga känslor i livet. Hur annars skulle man utveckla empati för andra om man levde ett liv av förnekelse och grunda känslor?

Den positiva tänkaren är den mest tacksamma människan, som fokuserar sig på, det som väntar varje dag, med känslor och upplevelser.

Hur många av oss vaknade i morse och tänkte: ”Härligt, jag verkar ha fått en dag till att leva.

Jag tror att vi behöver motverka, uttråkning med nyfikenhet, närvaro och ett öppet sinne!

Livet är som en skattkista full av underverk som visar sig varje dag i något att vara tacksam för.

Med dessa tankar önskar jag alla närvaro i nuet och ha en fin dag!

Agneta

(Egen bild)

Förlika dig inte med ledan.

Idag då jag tittar ut så kan man bli led, höstskymning mitt på dagen, enda som lyser upp, är en rönn på grannens tomt som ståtar med sina röda blad och det blir man ju glad av.

Läste här ett citat av Nalle Puh som för det mesta är positiv till sin natur :) men alla har vi ju sämre dagar under livets gång och ledan sätter in minst då man anar.

Tror att Puh har fått höstdepression J som vi alla har, från och till, men varför skall man förlika sig med ledan?

"Förlika dig med ledan Det är allt du har att se fram emot."

Nej gode Puh, jag vill nog helst tänka om och ville ändra citatet så här: ”

”Förlika dig inte med ledan du har så mycket att se fram emot” eller ” Var tacksam för ledan, då ser du glädjen bättre”

Att tänka om är inte så lätt alla gånger kanske vi tycker, men att alltid försöka se något positivt i varje situation, ändrar mitt sätt att vara och även min attityd utåt.

Olust, uttråkning och ovilja skall inte jämföras med psyk. sjukdom, för det är normalt att vara olustig ibland, men blir det långvarig behöver man kanske hjälp.

“Allt det du ska möta idag och har mött under dina år på jorden – det ljusa likväl som det mörka, det vackra och det fula, det hela och det trasiga – bildar en gåtfull väv, ett mönster och en mening.”

-Olle Carlsson-

Livet är en gåtfull väv, det kan vara fult, trasigt och mörkt stundom, men då det ljusa finns med så blir det mycket klarare att se igenom det mörka och finna meningen med livet.

Se inte neråt då du går uppåt , då blir du bara förvirrad, se på det du har framför ger dig, se din längta och din dröm.

Stefan Stenlund säger det så bra:  ”Den som förstår det rimliga kan också åstadkomma det storslagna.”

Allt gott till er läsare, se de små ljusglimtarna som smyger på, varje dag !

Önskar alla en fin höst med ljus och glädje.

Agneta

Foto Agneta

Mönster och mening...

“Kom att tänka på ett citat som min mamma använde medan hon levde: " Barn är friska så länge de leker" så sant , även för oss vuxna. Tänk om vi kunde vara mera som barn och inte bekymra oss för saker och ting, som vi ändå inte kan göra något åt.

Tyvärr så har vi nog den förmågan alla, att ta ut bekymren i förväg, trots att det inte alltid är nödvändigt.

Varför inte istället, leva just denna dag med allt den innebär. Livet innehåller inte bara goda dagar, den är blandad med det ena och andra, det hör livet till.

“Allt det du ska möta idag och har mött under dina år på jorden – det ljusa likväl som det mörka, det vackra och det fula, det hela och det trasiga – bildar en gåtfull väv, ett mönster och en mening.”

(-Olle Carlsson-)

Så sant skribenten tänkt: ` livets väv är vävt av olika färger.

Min mamma skrev en dikt just om detta, "Trasmattan" hette dikten och mattorna som hon själv vävde, brukade hon säga om: " om mattan kunde tala, så skulle den berätta allt jag vävt in i den... färgerna  var många och livet var inte alltid gott, men hon var en nöjd människa, klagade aldrig, hon lämna efter sig ett fint minne, otaliga skriverier och tankar som berör

“En stor människa är den, som inte har förlorat sitt barnahjärta.” (-Meng Tse-)

Håller med att så länge vi har barnahjärtat kvar stiger inte vårt ego, över andra. Med ett rätt sinnelag hålls vi på den nivå, där vi inte ser över människor huvuden och ner på andra utan står på samma nivå och kan spegla oss i andra och det vi ser hos dem, finns även i oss.

"Att vara medveten om och uppleva enheten mellan dig själv och den andra är sann kärlek, sann omsorg, sann medkänsla."

- Eckhart Tolle-

Ha en bra dag !

Agneta

Lånad bild

Mulen morgon med regntunga skyar, så vad gör man dag? Jo, i ett hem finns det alltid nåt att göra, så no problem 😉

Delar här ett stycke från Boken: Låt hjärtat leda dig rätt.

Boken kan beställas från mig och min syster Karita.

TIDEN

Tiden har ett underbart sätt, att visa oss vad som verkligen betyder något. Någon har sagt, att vi inte skall se tillbaka, för det tjänar ingenting. Så tänker inte jag. När jag blickar tillbaka, har jag så mycket att vara tacksam för. Då menar jag inte, att allt var bättre förr. Man behöver se det som varit besvärligt förr, och märka hur bra man har idag, som våra förfäder inte hade. Livet är så bekväm idag och man tar mycket förgivet. Vad är egentligen det som betyder mest? Den frågan kan var och en ställa. Är det prylar som gör livet värt att leva? Eller är det pengar och status i samhället? Jag tror inte, att vårt värde som människa kan räknas på hur mycket man har och äger, inte heller hur mycket pengar man har eller hur fin utbildning man har. Vårt värde mäts, i hur vi är som människor i hemmet, ute i arbetslivet och bland vänner. Vårt sätt att vara, vårt sätt att bemöta våra medmänniskor.

Ett lyckligt liv får man inte på grund av att ha mycket, utan att kunna ge mycket. Om man har ett rikt liv i det materiella, så är det något man skall vara tacksam för och det är inte heller fel att vara glad, för det man har åstadkommit i livet. Att jämföra livet med andra, är inte värt, alla har fått sin uppgift i livet. Har någon mer eller mindre har ingen betydelse, för alla har vi samma värde.  Sträva till att bli en värdefull person.  Se situationen som den är. Man kan jämföra naturen med människor. Varje blomma, träd och djur, lära oss, att stanna upp, lyssna och se, om vi har tid. Varje gång man är ute i naturen så försvinner allt annat runtomkring.  Det blir varmt i hjärtat och man bli ödmjuk, till livet. Tacksamhet för att man, finnas till och får uppleva, det vackra och fina. Att blicka tillbaka är en resa, att se framåt är en dröm, att var här just nu, är det enda som finns och det enda som man har. Hela vårt liv består av detta ögonblick.

Ha en fin dag alla och ta hjärtat med i det ni gör!

Kram

Agneta

Eget foto ALB 

Behåll dina drömmar och mål med tankens kraft.

Alla har vi drömmar och förväntningar, stora eller små, det är bara det, att de oftast blir bara drömmar, men ändå vill jag påstå att, vi inte skall sluta drömma och hoppas. Så länge vi tror att en dröm kan gå i uppfyllelse, så länge har vi, något att se fram emot.

De positiva känslorna höjer, känslostämning och energi runtomkring oss.

Tänk på något framöver där du oroar dig, eller tänker/känner pessimistiskt. - "Det kommer aldrig att gå, jag klarar inte att ..."

Tänk och känn istället, det här kommer att bli bra ...

Några känslor vi kan ta fram, då när vi känner oron och pessimismen ta över är ...

Nöjd. Känn dig nöjd med något som har med situationen att göra, eller låna känslan från något annat sammanhang. Det känns väl bra?

Hoppfull. Öka det positiva genom att känna hopp inför situationen. Sug på den karamellen och gotta dig åt det.

Optimism. Öka ännu mer. Tänk på situationen och känn optimism. Ja, det här kommer ju att gå bra!

  Positiv förväntan, tilltro. Det är ju ännu lite starkare så gå in i sådana tankar, bilder och känslor vad gäller situationen.

   Entusiasm, ivrighet, lycka...uppleva situationen så här. YES! BRA! Det öppnar möjligheter...

Man kan fortsätta att intala sig själv om att, jag kan – jag vill - jag får!  ”Tro på att allt går bra, inget är omöjligt...”

Ju mer vi får känslan av att må bra, dess mer försvinner de negativa funderingar från oss, men ju mer vi ser allt som omöjligt, så får vi olustkänslan, att ta över vårt liv och vårt tänkande.

Visst vi är alla bara människor, som ibland känner både, olust och oro, det är bara naturligt, men tar oron och olusten det mesta av vårt liv och våra dagar, då har man kommit i en ond cirkel som det är svårt att komma ur.

Tacksamhetskänslan är något som får mig själv att må bra, oavsett om dagen har blivit si eller så, brukar jag ändå söka, att finna någon liten sak som faktiskt, gör mig tacksam.

Förväntan inför dagen, gör att jag nästa går och väntar på något trevligt. Det öppnar, möjligheter att hitta, något som gör mig glad...

Låt fantasin och drömmen leva, då blir den ”vardagliga” dagen, möjligen en positiv upplevelse, då blir livet lite lättare att leva och själv, sprider man positiv energi även till andra.

Livet är här och nu och ingen annan än jag själv väljer hur min dag skall bli.

Midsommaren är om en vecka så passar på att önska er alla en fin solig, glad sommar och alltid kan man plocka 7 blomster och sätta under kudden .... man vet aldrig vad drömmen för med sig ... :)

Kram från mig!

Agneta

Eget foto ALB 

Ont förtal ...

”Skvallerbytta bingbång går i alla gårdar, slickar allas skålar”

Kom att tänka på denna ramsa från då när jag var barn. Har för mig att om nån skvallra om något så brukade vi ropa just denna ramsa.

Barn tar till sig fort olika utryck och får man för sig att det är nåt kul med det så blir det en vana att använda ramsan.

Minns även en gåta som vi alltid frågade om: ” När i Helsingfors det sågas, flyger spån runt i landet.” alltså skvaller som sprider sig som spån från ett ställe till annat....

Varför jag kom att tänka på just skvaller, är att jag blir så irriterad på hur man pratar om andra, om deras liv, om hur de är ...osv

Barn som är elaka mot kompisar och som mobbar de som inte passar in.

Har funderat vad det beror på när man skvallrar? 

Tyvärr är både barn och vi vuxna mästare på att tala illa om andra.

Är det avundsjuka? Eller försöker man föra blickarna bort från sitt eget jag, för att nedvärdera någon annan?

Kanske man inte själv har rent mjöl i påsen?

Till vilken nytta är skvaller? Ingen nytta alls tycker jag om det inte är i gott syfte.

Att förtala eller baktala, om andra, (oftast är det ju i ont syfte) blir man ju inte själv en bättre människa och hur mår man sen efteråt, då den berörda får veta vem som satt i gång ryktet?

Osanning och lögner har en tendens att komma i dagsljus, förr eller senare. Kanske av misstag eller kanske också medvetet, berättar någon om källan till ryktet, i syfte att försöka vara ärlig.

Ryktet har också en tendens att förändras under vägens gång och bli något helt annat än det var från början.

Skitsnacket är givetvis överallt och oundvikligt men att vi vuxna människor baktalar för nöjets skull det kan inte vara lycklig.

ingen människa är felfri, man gör misstag. Du, jag och alla andra men tror att vi alla behöver tänka på vad vi säger, hur vi säger och till vem vi säger och kanske istället tänka och tala gott om våra medmänniskor!

”Skvallra inte. Skvaller klassar ner den som skvallrar mer än den som skvallret handlar om.”

-James R. Fisher-

Vi kan inte göra om människor. Vår uppgift är att själva bli bättre människor och att göra andra lyckliga, och det räcker för att hålla oss fullt sysselsatta.

-The Atlantic-

Ibland är det guld att tiga eller att inte delta i ont förtal!

Agneta.

Du väljer själv.

Det finns människor som ifrågasätter allt, sen finns det människor som, lever och ser möjligheter i allt.

Det är en konst att inte gräma sig... men vem har inte gjort det ett antal gånger, av en eller annan orsak? Konsten att se möjligheter i omöjliga situationer är en Gudagåva, som få är förunnat.

Nu tänker jag inte bara på de som har sjukdomar som plågar, utan även  människor i allmänhet, som har det riktigt bra, utåt sätt, men som klagar, hela tiden om, det ena och det andra.

De som har kroniska sjukdomar, har jag upplevt som mest ”friska” i sin tankegång, varje dag är en ny början, det finns inga hinder, för att gör det man klarar av och kan, man är helt enkelt nöjd, trots situationen, för det mesta.(finns även de som inte är nöjd)

Varför är man inte nöjd?

Kanske man inte blir sedd? Kanske livet har blivit ena handa? Kanske man är ensam för det mesta, med sina negativa tankar? O.s.v ...

Man kan ställa många frågor, som kanske inte får svar, trots att man innerstinne, vet orsaken.

Klart vi är olika vi människor, vi tänker olika, vi fungerar olika, i den saken kan vi inte jämföras, men vi är alla lika, på så sätt att vi har ett val.

Vi väljer själv hur vi upplever, det som sker i vårt liv! Vi blir som vi tänker!

”Varje människa, varje händelse i ditt liv finns där för att du har fört dem dit. Vad du väljer att göra med dem avgör du själv.”(Richard Bach)

Sen kommer jag igen, som alltid till frågan: Varför är jag här?

Minns ett uttryck från då jag var barn: ”Tjäna Gud och ärligt vandra ... sköt dig själv och skit i andra”

Det första håller jag helt med om, men det andra vill jag stryka bort!!

Jag är här för att, tjäna Gud och andra, hjälpa där jag kan och i ärlighetens namn GLÖMMA  att ” skita i andra”

Det finns saker jag inte kan påverka och då behöver jag också vara ödmjuk och lämna det.

Livet blir mycket enklare om vi slutar gräma oss, och istället ser gåvan vi fått. LIVET!  

”Att gå omkring och gräma sig över allt man inte är och inte har är att kasta bort sin stora gåva i livet: möjligheten att ta vara på det jag har, utveckla den jag är och att släppa taget om det jag inte alls kan påverka.”

-Olle Carlsson-

Önskar alla en fin vår!

Agneta

Från mitt fönster ser det mulet, kulet ut -10 visar 

mätaren, men vi går mot ljusare varmare tider och

 det är jag glad för.

En gammal ramsa rullar i mitt huvud...

”Livet går i kors och tvärs, så går även denna vers”

Så är det ju, livet är inte bara sol och glada dagar, inte heller bara trista dagar, utan vi får en ”skopa” av det ena och andra mellan varven.

Meningen med livet är en fråga som människor funderat över i alla tider. Jag tänker att det finns lika många meningar och tankar kring livets varande, som det finns människor. Alla har vi olika filosofier, om olika saker, men som unika personer kan vi göra val och handlingar i livet som skapar mening.

Meningen med mitt eget liv kan upptäckas i Gud, i att vara människa eller i att vara människa och leva i nuet och fullt ut i, harmoni med andra och med omvärlden.

Är det inte så, att ju mer harmonisk jag själv är i mitt varande med andra, ju mer trygg känns tillvaron och dess mer finner jag livet som meningsfullt.

Då vi ställer frågan, om livets mening till oss själva, så ställs vi också inför frågan om, vad vi är ämnade till.

Den som vet vad man har för talanger, vet vad de är ämnade för, de som känner ett starkt inre kall, de som använder, sina kunnande så att de bäst kommer tillrätta är lyckligare, mer nöjda med sitt liv. De är tryggare, mer sig själva och mer sanna.

Vi kan alltid ställa frågor till oss själva ; Vem är jag, vad vill jag, vem gör jag det för, vad vill människor ha eller vad behöver de, vad får de ut av det jag ger dem? o.s.v

Livets mening är olika för var och en, men trots det kan man själv få mening i sitt liv, genom att hjälpa andra, att finna sin mening och plats i livet.

”Vi måste vara villiga att släppa taget om det liv vi har planerat så att vi kan leva det liv som väntar oss.”  (E M Forster)

Trevlig dag och ha det så gott i väntan på våren!

Agneta