Vad är livskvalitet?

Det finns säker många olika uppfattningar om livskvalitet. Det är nog individuellt för varje människa.

Livskvalitet handlar i första hand om vad det är som gör livet värt att leva, inte hur vi bör leva våra liv.

Det handlar om, egna kriterier, som hjälper en att avgöra, hur bra man har det och i mindre grad hur man skall få ett bättre liv.

Olika saker påverkar vår livskvalitet, till exempel, arbete, ekonomi, boende är områden som påverkar.

Mänskliga relationer, vänner och familj har stor betydelse.

Vår livskvalitet blir inte bättre av att försöka vara ”duktig” för att synas eller vara ”socialt lyckad” person.

Vi skall aldrig jämföra oss med andra, vi vet ju inte ens hur de har det.

Stress av olika orsaker som sätter press på vårt varande och förstör det för oss.

Pengar, är en stor orsak som gör dagen och framtiden olycklig, eftersom vi planerar på förhand, vad vi skall göra sen då vi blir äldre eller pensionärer, vi stressar för att skaffa pengar, för att ha råd att ta det lugnare.

Pengar är ett illa måste för att vi skall kunna leva, men pengar skall inte styra vårt liv, så att vi inte kan leva eller ta det lugnt medan livet pågår eller sen då jag blir pensionär.

Att sluta jämföra sig med andra, ger en bättre livskvalitet åt en själv och man märker att små saker i livet blir mera av stor betydelse.

Vad är då min livskvalitet?

- att ha någonstans att bo, ha en dörr att stänga om mig

- mat för dagen

- familj, barn som har det bra med livet

- vänner

- ett liv som jag trivs med.

Livet är just nu, inte sen så passa på att leva det nu!

Ha en bra dag alla och ta hand om er!

Agneta

Eget foto