Är livets utan mening, om vi inte har ett fint yttre? 

Det här med utseende har intresserat människor alla tider. Tänker på all reklam som poppar upp här på FB och i olika media. Jag blir nästan arg! Tänk att det skall påpekas hela tiden om hur man kan se yngre ut om man gör si eller så. Är det, detta våra barn skall växa upp till?

Jag pratar mig varm mellan varven, om att, alla får vara den man är, alla duger och så kommer smygreklam upp om att: nehej, du kan inte gå och ha rynkor eller påsar under ögonen, för då ser du gammal ut, helst skall du också ha former på rätta ställen för att duga och se minst 20 år yngre ut.

För vem, frågar jag? Räcker det inte om jag själv är nöjd?

Vår självkänsla rubbas av all information som finns tillgängligt idag.

Vi får inte äta något med fett eller socker i, för då får vi den ena sjukdomen efter den andra, om vi inte tränar oss i form så kommer vi att dö av en eller annan orsak. Det gör vi ju ändå, dör en dag, oavsett om vi gått hungriga och tuggat på grönt, sprungit varje dag, tränat, eller ätit vanlig mat.

Måtta med allt säger jag, vi behöver socker och fett, i lagom mängd, vi behöver också varierande mat, varifrån vi får vitaminer och annat.

Att röra på sig lagom är bra för hela människan, men att fundera, hela tiden på vad man äter, är inte bra, då blir ju det till en plåga.

En frisk människa behöver inte ha koll, hela tiden på vad man äter. Sen finns de sjukdomar, där man behöver se sig för mängden av t.ex salt, socker, fett o.s.v

Självklart är, att vi skall ta ansvar för hur vi mår och lyssna till vår kropps signaler, men inte behöver vi alla vara stöpta i samma form. Olikheter gör oss unika och det skall vi värna om.

Meningen med livet är väl inte att, ha dåligt samvete för om jag har, några kilo extra att brottas med, eller rynkor som berättar att man har levt, glädejn och sorgen sätter sina spår, nej inte behöver vi :) se ut som alla andra.

Meningen med livet är att ha, känslan av ett bra liv, då får man känsla av meningsfullhet. Då jag vet vem jag är och vad jag vill, kommer jag också att uppleva livet som meningsfullt.

Då man stärker sin självkänsla och ser det som tjänar eller begränsar ens liv, finner man mening och balans och vill ta ansvar. Man blir medveten om syfte och mål i livet och lär sig använda sin vilja och kraft i det man gör.

Att se allt det man gör som värdefullt, det ger känsla och mening.

VI ÄR BRA SOM VI ÄR!

”En del människor är lyckliga, för att de är vackra, andra är vackra för att de är lyckliga”

Agneta