Se framåt!

Vi har alla fått våra ”ryggsäckar” att bära. Bra och mindre bra minnen. Vi kan inte ändra på de saker som hänt tidigare, de följer oss livet ut, men vi kan trots det ”tömma” det som inte varit bra och försöka ta fram de lyckliga stunder och ögonblicken som funnits.

Ibland får jag själv ge mig bilder, av något fint som hänt, focusera på det , stanna där en stund och minnas, känslan, glädjen och lugnet, då är det mycket lättare att glömma det som ger olust och stör min sinnesfrid.

Att gå och vara bitter och hatisk, leder ingenstans, hatet och bitterheten förtär oss inifrån och vi förstör mest för oss själv, men även för andra.

Vårt liv går inte i repris, varför hänga vårt liv på det förflutna, varje dag ger oss en ny start att göra just det som känns bra, för mig, för familjen och vänner. Vi själv väljer!

”Skriv de svåra saker som hänt dig i sanden, men skriv de bra saker som hänt dig på en bit marmor.”

Jag tror nästan att, alla av oss vill se framåt med, hopp och tillförsikt oavsett hur det varit och är. Ibland behöver vi hjälpa, våra tankar på traven och lyssna till vad hjärta säger.

Alla vill vi ha livskvalitet, då behöver vi rensa bort det gamla, upptäcka nya vägar, som sen leder till förändring. Då vi visar omsorg och omtanke mot andra, då får vi detsamma tillbaka.

 ”Kärlek är tålmodig och god, den är inte självisk och vill inget ont.”

Då man både ger och ber om stöd, har man en fin relation till sina medmänniskor.

Våga vara dig själv, våga visa dig sårbar, men våga även ta nya vägar som så småningom leder dig till att vara en nöjd, tillfredställd människa.

När man känner trygghet och tillit, mår kroppen och själen bra.

Ha en god fortsättning på veckan.

Agneta @